Ленивые куриные голубцы.

Без рубрики

Ингредиенты: 
-куриное филе — 800 гр 
-капуста — 250-300 гр 
-морковь — 1 шт. 
-лук репчатый — 2 шт. 
-геркулес — 2/3 стакана 
-яйцо — 1 шт. 
-соль, перец 
-зелень 
-масло для жарки 
-сметана — 2-3 ст. л. 
-томатная паста — 1 ст. л. 

Приготовление: 
Капусту мелко нашинковать и обдать кипятком. Пропустить через мясорубку куриное филе, лук, морковь. Смешать вместе капусту, куриный фарш, морковь, лук, геркулес (сухой, замачивать не нужно), соль, перец, укроп. Добавить 1 яйцо и тщательно перемешать. Влажными руками сформировать котлетки и обжарить на разогретом масле с 2-х сторон до румяного цвета. Приготовить соус для заливки: смешать вместе сметану, томатную пасту, соль, можно сушеные или свежие травки, добавить 1 стакан воды, ложку майонеза и ложку кетчупа. Из сковороды излишки масла слить и залить котлеты соусом, довести до кипения, огонь убавить на минимум и тушить под крышкой 25-30 минут. 

Приятного аппетита!

Оцените статью